Bin ich Hypnotisierbar?
Wenn du nicht gerade unter Demenz oder Amnesie leidest, bist du grundsätzlich hypnotisierbar.
Zu fragen, ob man hypnotisiert ist, ist genau so zu fragen, ob man massierbar ist, sprich, ob du dich entspannen kannst.
Wenn du dich entspannen kannst, dann ist es auch kein Problem dich voll ganz darauf einzulassen, sofern du das WILLST.
Beim Massieren braucht es die körperliche Entspannung, damit du z. B. tief an die Muskeln kommst. Für die Hypnose wird eher die geistige Entspannung benötigt, das heißt du gibst deinem Gehirn die Erlaubnis das Bewusstsein zu entlasten, aber dafür deinem Unterbewusstsein die Erlaubnis aktiver zu sein.
Es gibt Menschen, die sagen „Ich glaube nicht, dass es möglich ist, mich zu hypnotisieren!„ Meinen eigentlich „Ich bin viel zu willensstark und viel zu intelligent, um hypnotisiert zu werden". Viele denken, nur Willensschwache sind hypnotisierbar. Tatsächlich ist oft das Gegenteil der Fall. Je intelligenter und willensstärker die Person ist, desto besser ist sie, wenn sie es möchte, für die Hypnose empfänglich. Es ist gerade der Wille, eine Veränderung im Leben zu erreichen, die Fähigkeit, sich fallen zu lassen, die einer Person erlauben, tief in die Trance einzusinken.
Der WILLE ist der Schlüssel, bzw. in der Hypnose steht Grundsatz WILLE – GLAUBE – VERTRAUEN ganz, ganz oben.
Natürlich solltest du auch daran GLAUBEN können, dass du dir mit Hypnose was Gutes tust und dass du dir gut vorstellen kannst, dass die Wirkung von dir zugelassen bzw. angenommen wird. Es gibt allerdings immer wieder Ausnahmen, in dem die Hypnose unfassbar gute Ergebnisse liefert, obwohl man sich dies nur schwer vorstellen und glauben konnte.
Das VERTRAUEN zu mir sollte auch da sein! Gehe niemals zu einem Coach oder Therapeuten, zu dem du keine Bindung hast oder der dir nicht das Gefühl gibt für dich vertrauenswürdig zu sein. Wir Menschen haben oft eine gewisse Chemie, mal passt diese, mal nicht, vertraue hier voll und ganz deiner Intuition.
Die größte Hürde der Hypnotisierbarkeit ist die Angst vor der Hypnose selbst. Es ist ganz normal, vor der ersten Hypnose aufgeregt zu sein oder eine Unsicherheit zu spüren. Angst vor der Hypnose kann allerdings dazu führen, dass es für dich schwierig werden kann, dich ganz auf die Hypnose einzulassen. Schaue also, dass du vorher ein klärendes Gespräch mit mir hältst, bei dem alle deine Fragen beantwortet werden, damit die Wirkung der Hypnose sich zu 100 % entfalten kann.
Noch eine Information zum Thema, ob du hypnotisierbar bist:
Falls du schon mal meditiert oder eine Fantasie-Reise gemacht hast und dir diese gefallen hat und du dich voll darauf einlassen konntest, ist das auch ein Indiz, dass Hypnose ein tolles Werkzeug für dich sein kann. Denn die Ursprungs-Gehirn-Frequenz bei Meditation, Fantasie-Reisen, mit der du die ersten Sekunden startest, ist immer die Alpha-Gehirn-Frequenz, dies ist dieselbe wie auch bei der Hypnose. Daher ist der Start schon mal bestens vertraut. Da du dieses schon mal erlebt hast.
Übrigens: war dir klar, dass du ohne es zu merken, du jeden Tag in Hypnose bist?
- Wenn du kurz vor dem Einschlafen bist
- Wenn du kurz vor dem Aufwachen bist (Schlummer-Modus)
- Wenn du dich bei einer Autofahrt nicht erinnern kannst, wie du von A nach B gekommen bist
- Wenn du vertieft in Social Media surfst
- Wenn du vertieft ein Buch liest (oft erinnert man sich gar nicht mehr an die Seiten davor)
- Wenn dir jemand etwas erzählt und du voll der gleichen Meinung bist, oder mit großem Interesse verfolgst und du das kritische Hinterfragen dazu im Kopf deaktiviert hast (z. b. Tagesschau schauen)
- Wenn dir jemand was erzählt, was du glaubst und dir Angst macht und auch die neuen modernen Internetverbindungen von 5G erleichtern es auch dich leichter in einen hypnotischen Zustand zu versetzten
Jetzt bist du baff, was?
Spätestens jetzt wird dir klar sein, dass du mit Hypnose bereits bestens vertraut bist. Leider sind diese Bespiele sehr unkontrolliert, nutze diesen Effekt doch lieber kontrolliert für dein Anliegen, um ein ganz genaues Ziel zu erreichen. Mache selbst mal eine Hypnose-Erfahrung und buche noch heute dein kostenfreies Kennenlerngespräch.