Schon viele Diäten und Abnehmprogramme gemacht, aber alles ohne Erfolg?

Das ist gar nicht so verwunderlich, da man ja die Folgen vom Jo-Jo-Effekt kennt. Diäten helfen leider nur für eine kurze Zeit, um langfristig abzunehmen, darf man tiefer schauen, an welchen emotionalen Ursachen es liegt. Zum großen Übel kommt noch dazu unsere Nahrungsmittel-Industrie, auch noch stark süchtig machende Inhaltsstoffe aufweist. Somit tragen nicht nur unbedingt nur die Essgewohnheiten die Schuld.

Bei einer hypnotischen Gewichtstherapie spielt das Unterbewusstsein eine sehr große Rolle. Dabei werden alte ungünstigen Essgewohnheiten, Glaubenssätze, Rituale, Verhaltensmuster umprogrammiert und ersetzt durch gesunde, sinnvolle Essgewohnheiten. Mit dem Hypnose-Coaching lernt man, wirklich erst dann zu essen, wenn der Hunger auch wirklich präsent ist. Vor allem bewusst zu essen, mit Beachtung des Sättigungsgefühls. Zu aller erst geht man den ungünstigen Glaubenssätzen auf den Grund, die relevant mit dem Thema Essen sind, diese könnten sein:  : „Du musst den Teller immer leer essen", „die Kinder in Afrika hungern und du schmeißt Essen fort, iss lieber alles auf und sei dankbar“, “ so lange der Teller nicht leer ist, stehst du nicht vom Tisch auf ",“ du bekommst ein Eis, wenn du alles isst" diese Sätze bekommen wir vom Kindesalter zu hören und somit wachsen wir mit ungünstigen Essgewohnheiten auf, weil wir uns schuldig fühlen und den auf gestülpten Regeln weiter unterbewusst folgen.

In der Hypnose-Sitzung setzen wir Anker und lernen die Trigger-Zeitpunkte für sinnloses Essen: Langeweile, Frust, Stress, Belohnung zu erkennen und programmieren diese um. Auch ist es möglich die Lust Sport zu steigern, was die Gewichtsreduktion zusätzlich unterstützt. Wenn die ganzen emotionalen Muster bezüglich des Essverhaltens aufgedeckt wurden, man das Muster dahinter erkannt hat, diese emotional ausgleichen, besteht somit gar kein Drang und Grund mehr außerhalb der eigenen wirklich notwendigen Norm zu essen. Der Erfolg zeigt sich auf der Waage ganz ohne Hungern, ohne Diät, als ganz natürlicher Prozess, weil alles, was emotional mit dem Essen verbunden war, einfach keine Rolle mehr spielt.

Hast du nicht auch Lust auf einen Traum-Body und tolle neue Kleidung und Spaß an Ernährung zu haben, ohne Pflicht-Programm?

Mit Hypnose wird dieser Traum Wirklichkeit!