Wie arbeite ich?
Was mir bei deiner Hypnose-Sitzung wichtig ist, dass du eine Verbindung zu mir hast. Es bringt dir und mir nichts, wenn die Chemie zwischen uns beiden nicht zu 200 % passt. Um das herauszufinden, haben wir vorab ein kostenfreies Vorgespräch, wo ich dir detailgenau erklären werde, was Hypnose ist und was sie nicht ist. Denn ich stelle immer wieder fest, dass die Show-Hypnose mit der therapeutischen Hypnose, sprich Hypnose Coaching gleichgesetzt bzw. verwechselt wird, das absolut gar nichts miteinander zu tun hat. Die therapeutische Hypnose/Hypnose Coaching verfolgt einen ganz anderen Zweck, nämlich dem, dass es dir gut geht, dass dein Anliegen gelöst wird und nicht dich wie in einer Show-Hypnose willenlos zu machen, um lustige Szenen vorzuführen. Mehr Infos zu einer Show-Hypnose und wie diese wirklich funktioniert und was realistisch dahinter steckt, findest du hier in diesem Link:
https://www.planet-wissen.de/gesellschaft/psychologie/hypnose/hypnose-showhypnose-100.html
Ich lege großen Wert darauf, dass wir ein sehr ausführliches Vorgespräch zu deinem Anliegen führen, damit sichergestellt wird, dass du auch wirklich das suggeriert bekommst, was DU wirklich willst, passend zu deinen Ansprüchen und Vorstellungen. Das ist so wichtig, denn ich habe schon oft von Fällen gehört, wo man was Abweichendes suggeriert, bekommen hat und dann unzufrieden mit dem Ergebnis war. Das ist bei mir nicht der Fall. Bei mir kann man sagen, dass die Hypnose komplett auf dich personifiziert ist. Bitte lese dir jedoch dazu bitte meine allgemeinen Geschäftsbedingungen (Punkt 14 Abschnitt 3) durch, da ich dort tiefer auf diese Thematik eingehe.
Selbst den Entspannungs-Ort bespreche ich vorab mit dir (Strand, Wald, See, Berge etc.), denn auch hier sollte es zu deinen Vorlieben einer Wohlfühl Kulisse passen … habe schon mal selbst was vorgegeben bekommen und dann konnte ich mich gar nicht wirklich entspannen und mich null Prozent darauf einlassen. Da es mir wichtig ist, dass du dich wohlfühlst, wählst du also an welcher Kulisse, du am besten entspannen magst und willst.
Meine Hypnose Technik erfolgt bei mir meist analytisch, das heißt, dass ich immer mit dir während der Sitzung im Gespräch bin und du mir während du in dem tief entspannten Zustand bleibst immer zeitgleich erzählst, was du fühlst, was du siehst, was du hörst, tust, etc.. Somit kann ich dich mit meinen Hypnose-Coaching Tools immer passgenau begleiten und situativ auf dich und dein Anliegen eingehen. Daher kann es schon mal passieren, dass wenn man z. B. bei einer Hypnose zur Rauchentwöhnung oder Gewichts-Therapie auf ein mal ein inneres Kind Thema aufdecken.
Man kann auch immer selbst entscheiden, ob man regressiv, das heißt in die Vergangenheit, Jugend, Kind-Alter gehen mag oder nicht. Oft ist das bestimmt sinnvoll, wenn man das aber nicht erwünscht ist, kann man selbstverständlich eher progressiv, das heißt zukunftsorientiert coachen. Es wird in der Sitzung als Höhepunkt immer das positive Gefühl, das man fühlen will (wird auch vorher abgefragt) fest im Unterbewusstsein verankert, sodass man jederzeit die Möglichkeit hat dieses von Tag zu Tag noch tiefer in seinem emotionalen System zu verfestigen. Letzteres zeigt auch, dass man sich bewusst, noch an das meiste, das in der Hypnose gesagt wurde, noch im großen ganzen erinnert, da dieses Wissen und die Erinnerung daran ja benötigt wird, um auf die gespeicherte Verankerung zurückzugreifen. Darum ist es nicht wie bei einer „Show-Hypnose“, wo man sich an nichts mehr erinnert.
Nach der Hypnose hole ich dich wieder seelisch und körperlich sicher ins hier und jetzt zurück und stelle dabei sicher, dass alle kognitive Fähigkeiten wieder voll da sind. Abschließend wird noch mal über den gerade erlebten Hypnose-Verlauf gesprochen, sodass du ganz sicher und sattelfest weißt, wie du deine positiven Gefühle in deinem Alltag vertiefen und verstärken kannst und wie du eventuell den Anker erfolgreich im Alltag nutzen kannst. Je nachdem empfehle ich grundsätzlich mindestens 3 Hypnose-Sitzungen im Paket, da viele Themen oft sehr tief sitzen und mehrschichtig sind und daher auf verschiedenen Ebenen gelöst werden müssen. In Einzelfällen kann aber auch schon eine Sitzung langen, das ist von Mensch zu Mensch ganz unterschiedlich.
Da ich während der Hypnose-Sitzung immer mitschreibe, um mir zu notieren, was deine einzelnen Stationen und Erlebnisse waren, kann ich in den Folge-Sitzungen immer ganz genau daran anschließen. Wichtig ist auch zu wissen, dass eine Hypnose, nach der Sitzung unbedingt selbst zu Hause in einer ruhigen Minute mit dem generierten Anker alle paar Tage oder auch jeden Tag durchgeführt werden sollte, da das Gehirn ca. 10 Anwendungen braucht, um aus dem im Gehirn entstandenen „Trampelpfad“ (zwischen deinen fest gefahren starren negativen Gedanken-Straßen) eine sichere, schnelle "positive Gehirn-Autobahn" werden darf. Falls du nicht vorhast diese Zeit in dich zu investieren, dann empfehle ich dir das Geld zu sparen, mit der Gefahr, dass du mit deinem Anliegen dort stehen bleibst, wo du jetzt bist. Klingt zwar hart, ist aber leider so.
Hast du bis hier hin gelesen, zeigt das, dass dich das Thema ja sehr stark zu interessieren scheint. Worauf wartest du, lerne dieses wertvolle Unterbewusstseins-Werkzeug kennen und vereinbare noch heute dein kostenfreies Kennenlerngespräch. Freue mich riesig, auf dich.